КГБУЗ «Алтайский краевой наркологический диспансер»

Назад к списку

Без табака прекрасна жизнь – от сигареты откажись!

2 июня 2017 
31 мая состоялся круглый стол «Основные направления реализации государственной политики в части употребления табака в Алтайском крае» с участием главного специалиста терапевта-пульмонолога Минздрава Алтайского края Ирины Бахаревой, главного врача КГБУЗ «Краевой центр медицинской профилактики» Татьяны Репкиной, специалистов КГБУЗ «Алтайский краевой наркологический диспансер» Светланы Новиковой и Сергея Носыря, онкодиспансера, центра СПИД, а также других учреждений и ведомств.  

Ведущие специалисты региона обсудили вопросы разработки и реализации образовательных, просветительских и культурных программ. Они, по словам экспертов, должны способствовать отказу от табака, ужесточать общественный контроль соблюдения антитабачного законодательства, следить за реализацией мер, направленных на ограничение доступности табачных изделий, содействовать общественному движению, направленному на отказ от курения.  
Специалисты наркологического диспансера Светлана Новикова и Сергей Носырь отметили, что, практически каждый второй курильщик получил свой первый опыт табакокурения в детские или подростковые годы.  
Подростков, которые только несколько раз попробовали покурить сигарету, проще убедить отказаться от употребления табака в целях сохранения собственного здоровья, то у людей, у которых уже большой стаж курения все сложнее, потому что формируется психологическая и физиологическая зависимость.  
В борьбе с вредной привычкой, по словам специалистов, мешает высокое напряжение, которое человек испытывает практически ежедневно, в том числе на работе и быту. 
Поэтому профилактические мероприятия, направленные на пропаганду здорового образа жизни, должны начинаться как можно ранее, еще в школе. 
Профилактическими мероприятиями с участием специалистов наркологической службы края ежегодно охвачено более 200 тысяч человек. 
В завершение круглого стола главный специалист терапевт-пульмонолог Минздрава Алтайского края Ирина Бахарева резюмировала: 
– Потребление табака – это проблема всего общества, ее невозможно решить силами только наркологической службы, – сказала она. – Курение – это зависимость, а значит, отчасти психическое заболевание. Из-за отказа от ежедневного употребления сигарет могут возникнуть соматические отклонения в здоровье (запоры, диарея, нервозность, суетливость и т. д.). Люди часто заменяют табак на еду, а это грозит им лишним весом. Поэтому отказ от табакокурения рекомендуется проводить под присмотром нарколога, психотерапевта, диетолога, врача лечебной физкультуры. Кроме того, важно всю оставшуюся жизнь придерживаться только здорового образа жизни! 
Всемирный день без табака имел свое продолжение: 1 июня по Барнаулу прокатился тематический транспорт «Время быть здоровым» с акцией «Бросай курить!». В специально оснащенных информационными материалами трамвае № 1 и троллейбусе № 7 работали специалисты краевого центра медпрофилактики Александр Ударцев, Вячеслав Ганзен и краевого наркологического диспансера Оксана Ткаченко и Сергей Носырь. Они объяснили, почему и как лучше бросить курить, а также рассказали, в чем польза здорового образа жизни, режима дня и рационального питания. 
Специалисты краевого наркологического диспансера оказывают комплексную помощь в отказе от курения, включающую в себе помимо медикаментозного лечения, мотивационное интервью, обучение навыкам саморегуляции и снятия напряжения, компьютерное тестирование и воздействие с помощью психотерапевтического комплекса на негативные симптомы отказа от табака. 

Интервью психиатра-нарколога Светланы Новиковой информационному каналу "Город": "Почему здоровому образу жизни люди предпочитают курение?"       

Телефоны, по которым вы можете получить консультацию по вопросам табачной зависимости:  

63-39-32 

63-61-15  

с использованием сайта КГБУЗ "Краевой центр медицинской профилактики"